Веревочный Курс представляет собой однодневный тренинг на физическом уровне, основным результатом которого является получение навыков создания команды и эффективного проявления в команде.
















Цель веревочного курса – создание сплоченной уверенной в своих силах команды.Веревочный курс может принести следующие ожидаемые результаты:- повышение эффективности индивидуальной и командной работы членов группы, создание возможностей для лучшего понимания себя и других в сложившихся командных взаимоотношениях;
- выявление и устранение ограничений, мешающих развиваться каждому отдельному сотруднику и компании в целом;
- формирование навыков межличностного и делового взаимодействия членов команды в сложных и изменяющихся ситуациях;
- выявление и решение скрытых и явных конфликтов, существующих между членами команды, осознание и преобразование их в цели, развивающие команду и каждого в отдельности и выводящие ее на новый уровень взаимодействия;
- формирование духа команды и выработка способности к постановке целей и нахождению наилучших путей их решения.
Кроме того, веревочный курс - это не только обучение, но и столь необходимые каждому отдых и разрядка. На программе Вы сможете поволноваться и повеселиться, испытать себя и свои силы, пережить новые ощущения и почувствовать вкус победы, когда препятствие, кажущееся непреодолимым, оказывается позади.Вам стоит принять участие в Веревочном курсе, если Вашей целью является:• Создание команды единомышленников в своей организации;
• Мотивация сотрудников брать на себя ответственность, уметь признавать свои ошибки и мобильно исправлять их, а также таким образом говорить о проблемах, чтобы способствовать их решению;
• Увеличение производительности труда;
• Укрепление корпоративного духа коллектива;
• Узнать, насколько использует свой потенциал каждый сотрудник, оценить желание каждого работать в этом коллективе;
• Создание доброжелательной, позитивной атмосферы в компании;
• Весело и с пользой провести день в неформальной обстановке на свежем воздухе.
Веревочный курс проводится на специально оборудованной площадке в лесу. При подготовке упражнений ВК используется альпинистское снаряжение.
Упражнения представляют собой «несложные» задачи, которые можно выполнить только всей командой с полной отдачей каждого участника. Группа совместными усилиями вырабатывает тактику и стратегию решения задачи с учетом индивидуальных особенностей каждого члена коллектива. Победа приходит только в том случае, если упражнение выполнили все участники.
Веревочный Курс - это активный тренинг об отношениях и взаимодействии между людьми, о методах и способах достижения цели. Это необычные ситуации, риск, азарт и новые ощущения.Тренинг «Веревочный курс» в большой степени затрагивает область бытия: «Каким мне нужно быть для того, чтобы я и моя команда достигли поставленной цели?» Этот опыт достаточно индивидуален: каждый участник делает свои наблюдения, совершает свои открытия, извлекает свои уроки. Поэтому весьма сложно предсказать и перечислить результаты тренинга - для каждого участника они будут индивидуальны.
Основные категории, с которыми, как правило, сталкиваются участники во время тренинга: доверие, ответственность, свободный выбор, цель, принятие решения, обязательства, личный вклад в победу
Участники веревочных курсов приобретают навыки:• Стратегий командной работы
• Умение разбираться с конфликтными ситуациями в команде
• Вовлечения в процесс с максимальной отдачей каждого участника
• Быть ответственным за результат команды
• Извлекать уроки из негативного опыта.
В ВК может участвовать любой человек, достигший 12-летнего возраста и не имеющий психических заболеваний. Никакой спортивной подготовки не требуется. И вообще, ВК не о физической силе и о спортивных достижениях, ВК о том, как можно достичь невозможного, действуя вместе с командой. Структура тренинга:Начало ~ 10:00
Обеденный перерыв ~ 13:00 – 14:00
Завершение ~ 17:00
Время начала и завершения может корректироваться.
ВК проводится для групп численностью от 8 до 15 человек (оптимально 10-12 человек). С каждой группой работает свой инструктор.
Место проведения - г.Сыктывкар, ул.Лесопарковая, лесная территория лыжного комплекса «Динамо».
По Вашему желанию предоставляем дополнительные услуги:• Фото – и видеосъемка;
• Транспортировка;
• Организация питания;
• Анимация и конкурсы для детей от 5 лет;
• Изготовление и торжественное вручение дипломов и сертификатов.
Предлагаемые упражнения на выбор:• Прыжок с высоты. Существуют варианты: прыжок вперёд на трапецию и падение спиной вперёд.
• Растяжки — парное упражнение, в котором участники проходят по подвешенным на небольшой высоте расходящимся тросам, упираясь друг на друга вытянутыми руками.
• Болото — команда переправляется из одного пункта в другой, используя несколько перевалочных пунктов (несколько брёвен малого размера) и две длинные узкие жерди для перехода.
• Зигзаги — команда переправляется по нескольким узким доскам, сложенным зигзагообразно, из одного пункта в другой, не коснувшись земли. Иногда вводятся роли: однорукий (участник не может пользоваться одной рукой), слепой (участник проходит упражнение с закрытыми глазами при помощи других участников), немой (участник не может говорить во время упражнения)
• Стена — команда должна переправиться через высокую стену (около 4 метров), не используя никаких подручных средств. В данном упражнении обычно снимается деление на команды.
• Минное поле — участники делятся на пары, одному из пары завязывают глаза и выпускают на поле с препятствиями, которое с помощью команд другого члена пары «слепому» участнику предстоит преодолеть.
• Концлагерь - На высоте 1,2 м натянута веревка. "Вы находитесь в кунсткамере, ваша задача выбраться из этой камеры. Есть только один выход — поверх веревки. В камере есть злой надзиратель, который может любого из вас "лишить" зрения, речи, жестов, движений. В случае касания веревки группа возвращается в исходную позицию. Задание считается выполненным, если из камеры вышли все члены группы.
• Магический квадрат (БИП) - Ваша задача — перебраться всей командой через это магическое поле. На этом поле есть единственный правильный путь. Двигаться по полю можно только по одной клетке, вправо, влево, вперед, по диагонали вправо, по диагонали влево. Если шаг сделан неверно, звучит команда "Бип". В этом случае участник должен вернуться на линию старта, причем тем же путем, которым шел по полю. И теперь следующий участник пытается выполнить задание. Упражнение выполняется в тишине (не разговаривая), и всем участникам, кроме стоящего на поле, нельзя пересекать линию старта. На выполнение задания отводится 20 минут, если вы нарушаете условия выполнения упражнения, вы получаете штраф — 1 минута.
• Все на борт - Оборудование: любая обозначенная площадка (банкетка, стул, брусок). Задача участников: уместиться всей командой на площадке средней величины. Нужно убрать обе ноги от земли, и удержаться минимум пять секунд. Второй этап: нужно сделать то же самое на площади меньшей величины.
• Паутина - Оборудование: заранее сплетенная из веревок "паутина". Количество ячеек должно соответствовать количеству участников. Задача состоит в том, чтобы переправиться всей командой через паутину с одной стороны на другую, не касаясь при этом ни одной ее части. Если вы касаетесь паутины, вся команда возвращается обратно и начинает упражнение снова. Если кто либо из вас переправился на другую сторону, то он не может вернуться, обойдя паутину, и помочь команде. Каждую ячейку можно использовать только один раз.
• Огненная река - Перед вами огненная река, кувшинки. Ваша задача переправиться с одного берега на другой. Будьте осторожны, в реке водятся крокодилы, поедающие кувшинки. Движение по реке осуществляется держась за руки всей командой. После первого прикосновения к кувшинке она не должна оставаться свободной. В противном случае ее поедает крокодил. Если руки расцепились — задание выполняется сначала, при этом съеденные кувшинки не возвращаются.
• Электрическая цепь - «Команда разбивается на пары. Партнеры садятся друг напротив друга, соединяют руки и ступни, образуя, таким образом, электрическую цепь. По которой ток течет по сцепленным рукам и ногам. Задача участников - встать, не разрывая электрической цепи. Теперь объедините по две пары друг с другом, чтобы получилась электрическая цепь, состоящая из четырех человек. Задача остается прежней - встать всем вместе, не разрывая цепь. Когда этот этап благополучно завершен, снова объедините группы, чтобы образовать электрическую цепь, состоящую из восьми человек... В конце концов вы получите электрическую цепь, образованную всеми участниками, которые должны подняться. 2 главных условия этого упражнения: Электрический ток должен беспрепятственно течь по замкнутой электрической цепи, образованной сцепленными руками и ногами. На каждом этапе участники должны отрываться от земли одновременно».
• Биг-мак - Организуйте большой круг. Разбейте команду на пары и попросите каждую пару выбрать словосочетание из двух слов, которые традиционно употребляются вместе (например, один партнер говорит: "Биг", - другой: "Мак"; один: "Ореховые", - другой: "Масло", Ковер-самолет и т.д.). Затем объясните, что по условиям игры, нужно закрыть глаза и не открывать их до конца события (упражнения), и кроме того, можно произносить только свое выбранное слово. Теперь ведущий перемешивает команду так, чтобы партнеры были далеко друг от друга. Партнеры с закрытыми глазами, выкрикивая свое слово, находят друг друга. Как только пара воссоединилась, отведите ее с пути тех, у кого глаза еще закрыты. По завершению задания, каждая пара сообщает всем участникам свое словосочетание. Для этого упражнения очень важную роль играет площадка, которая должна быть большой.
• Бревно (Обрыв) - Оборудование: любое бревно (дерево, лежащее на земле, гимнастическое бревно и т.п) или любой другой бортик, скамейку, шириной 20 см и такой длиной, чтобы 10-11 участников, встав "паровозиком", уместились впритык. Команда выстраивается на бревне. Задание: участникам группы - поменяться местами так, чтоб первый с конца стал первым сначала, второй с конца - стал вторым сначала и т.д. Итак, начиная с первого человека, команда переправляется на противоположный конец бревна. В результате должна получиться та же линия, в том же порядке. Ограничения: при касании земли любым участником упражнение выполняется всей группой с начала.
• Прогулка слепых - Вся группа встает "паровозиком", впереди встает ведущий. Все, кроме ведущего закрывают глаза (или завязывают на глаза повязку). Когда все глаза закрыты расскажите ребятам, что мы собираемся в путешествие по неприкосновенной земле, которой не может коснуться наш взгляд. Попросите положить правую руку на плечо впередистоящего (или кладут руки на пояс впередистоящему). Дорогу видит лишь ведущий. Если впереди препятствие (около правой ноги), то ведущий хлопает сзади стоящего по правой ноге, тот перешагивает препятствие и хлопает по правой ноге сзади стоящего, аналогично с левой ногой. Если надо повернуть направо или налево, то ведущий ударяет по соответствующему боку сзади стоящего и поворачивает. Тот, в свою очередь, передает сигнал дальше назад. Медленно начните путешествие по выбранному маршруту, включая залезание на пеньки, возвышенности, пролезание под низко нависшими деревьями и ветками, притискивание между деревьями и т.д. Финишируйте на каком-нибудь тесном (но безопасном!) месте.
• Переправа - Платформа, на расстоянии 3 м от нее находится бесконечная прямая. Между ними вертикально висит веревка, не касающаяся земли с узлами и петлями. За прямой находится банка с водой и ручкой. Ваша группа стоит за линией. Ваша задача - перебраться на платформу всей командой и перенести туда банку с водой. Если вы касаетесь любой точки земли или проливаете хоть каплю воды, вся команда возвращается за линию и упражнение начинается сначала. Какие либо прыжки запрещены.
• Траст – фол - (Доверительное падение) Постройте команду в две линии так, чтобы обе группы стояли лицом друг к другу. Попросите снять часы, кольца, браслеты, вытянуть руки вперед, согнуть их в локтях (угол 90 градусов). Руки чередуются между собой, образуя "колыбель" для падающего. Ладони обращены вверх и ни в коем случае не сцеплены ни между собой, ни с руками соседа сбоку или напротив. Колени страхующих слегка согнуты. Ведущий становится в линию на то место, куда придется наибольший вес падающего и, чтобы ни случилось, не убирать рук во время падения участника. Поставьте радом с собой сильных ребят. По мере продвижения очереди вы можете изменять порядок линии, чтобы каждый участник испытал момент поимки, но держите сильных в середине. Если у вас большая сильная команда, вы можете быть руководителем падения (вне линии), но если вы чувствуете, что для безопасности падения вы необходимы команде, попросите ребят самим выбрать руководителя (Маэстро).
• Горизонтальная паутина - Между несколькими деревьями, которые стоят в 2-3 метрах друг от друга натягивается веревка и плетется паутина. Дырки в ней должны быть сделаны таким образом, чтобы можно было в нее наступить ногой и не задеть. Паутина натягивается от земли 20-30 см. - примерного на уровне колен. Задача отряда взяться за руки и пройти через всю паутину не зацепив ее. При ошибке задание начинается сначала. Как правило в среднем отряд проходит паутину за 30-50 минут.
• Прыжок с шестом - Исходные условия: яма (канава) глубиной 1 метр и шириной 2,5 метра. По краям ямы начерчены две параллельные линии, расстояние между которыми равно 3 метрам. Группа находится за линией, у которой лежит деревянный шест длиной 2,5 метра и диаметром 10 см.
• А также другие конкурсы и задания обсуждаемые индивидуально с каждым их клиентов.
Цены в пейнтбольном клубе "КалашникOFF"